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80个家常炒菜菜谱[最新]
作者:盈彩彩票票官方平台-盈彩彩票票官方注册-盈彩彩票网  发布时间:2019-08-03 00:48  浏览次数:65

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  80个家常炒菜菜谱[最新]

  80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝: 制造工艺 80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 分享80个家常炒菜菜谱80个小炒 ,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 作者:紫气东来已被分享7 评论(0)复制链接 分享 转载 举报 80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。 炒前捞出,沥干水分。2. 1、酸辣土豆丝:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 制造工艺80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 炒锅上火,插手花生油烧热,放葱丝爆锅,插手干辣椒炒香,再插手青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时插手精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即 可。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 2、红烧茄子:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1 汤匙生粉、1/2 汤匙油和1/3 汤匙鸡粉拌匀,腌制10 分钟入味80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。 炒前捞出,沥干水分。2. 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5 汤匙水炒至茄 子出水变软,约5~6 分钟。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3 汤匙盐、1/5 汤匙鸡粉和1/2 汤匙酱 油调味,就可起锅啦!80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 3、鱼香茄子:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 原料:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 肉丝少许.80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 糖.80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 制法:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝: 制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 芡粉放入碗中,加水备用. 留意: 碗中先放糖,80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮, 切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 再放醋.醋放到和糖一样平.80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再插手碗中80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 的调料拌炒,即可盛入盘中。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 4、青椒炒鸡蛋:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搞乱开。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,跟着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒平均,用香醋烹一下,即可出锅。 80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 5、地三鲜80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 个80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 调料:烹饪油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 做法:1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。 些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显通明时捞出备用.。3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,插手青椒块即一路捞起.。 4、以少量热油爆 香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。5、插手 水生粉大火收汁即可80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 6、干煸豆角80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 用料:扁豆400克,肉末150 大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量 做法: 1、扁豆两端撕去老筋,掰成两节,洗净, 控干。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 举报1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使 其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使 其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 7、鸡肉炒菜花80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 用料:鸡胸肉、菜花调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝 油、粉芡 做法: 1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓 匀。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控清水备用。葱切丝,姜切末,蒜切片。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 3、另取炒菜锅,放油,油温热了把大料放入,再放姜末,把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用,然后再把葱丝姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒。 80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 4、放料酒、鸡精、蚝油,把滑好的鸡胸肉也放进锅中,快速翻炒,放盐,翻炒,出锅装盘。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 8、粉蒸肉80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 用料:五花肉一块调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒 若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱 做法: 1、五花肉切 片。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 3、腌上肉当前,预备辣椒,花椒,大米,紫米。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 4、把预备好的3放锅里炒。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 放锅里用中火炬大米抄香且变得微黄。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 倒入腌好的肉里。插手老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 举报1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 8、最初插手一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉潮湿。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 9、葱花炒鸡蛋:80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 烹制方式(两人份)80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 根)80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 调料:盐(1/3汤匙)、油(6 汤匙)80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. .葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. .打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个标的目的,将蛋和葱花快 速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. .把锅烧热,直到锅内的水分全数蒸发,烧1分钟摆布,放6 汤匙油入锅,转 动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. .顺一个标的目的快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅, 免得炒蛋过老。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 厨神贴士80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 1、炒蛋时,锅必然要烧得很热,如许炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼! 分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹饪。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时连结白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 3、炒鸡蛋忌加味精,若插手味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的美味。80个家常炒菜菜谱80个小炒,令你炒菜不再懊恼!分享 作者:紫气东来 已被分享7次 评论( 复制链接分享 转载 举报 1、酸辣土豆丝:制造工艺1. 将土豆削皮,

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