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山药冰糖水的做法及功效
作者:盈彩彩票票官方平台-盈彩彩票票官方注册-盈彩彩票网  发布时间:2019-08-14 20:23  浏览次数:135

  山药冰糖水就是用山药和冰糖熬成的水,山药冰糖水相信良多人都喝过。山药是一种药食两用的食材,养分价值挺高的,对人身体有补益感化。因而良多人都把山药做成这种各样的菜肴来进行食补,而山药冰糖水就是此中的一种,那么山药冰糖水的做法有哪些呢?有什么功能呢?接下来就为大师引见山药冰糖水的做法及功能。

  一、山药冰糖水的做法

  材料:山药750克,冰糖半碗,清水6饭碗。

  做法:山药去皮切成方块,加冰糖、清水先用大火煮滚,再改小火煮烂,约40分钟即可食用。

  材料:山药,冰糖,百合,木樨。

  1、山药去皮切成块,百合洗净。

  2、将山药、百合、冰糖、水放入炖盅内,在大火上清蒸30分钟。

  2、然后撒上木樨搅匀,盖上盖子至凉。

  3、吃的时候放入一些碎冰,搅匀,很好吃,清清新爽,清冷一夏。

  二、山药冰糖水的功能

  山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功能,用于脾胃虚弱,饮食削减,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。 主治脾胃虚弱、疲倦无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

  山药有很好的美容功能,由于它含有动物女性荷尔蒙的成分,能防止肌肤老化,让毛孔、皮肤细嫩。并且它含有糖、卵白质、钙、铁、淀粉酶等成分,可改善肌肤干燥现象,有深层滋养的功能。以山药作为便宜面膜的次要原料,在美白和抗老的方面起了很是大的感化。

  山药养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提示大师的是,食用山药一般无较着禁忌症,但因其有收敛感化,所以患伤风、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。

  以上就是关于山药冰糖水的做法及功能的具体引见。其实山药冰糖水的做法挺简单的,大师能够试着做一下,此款糖水的味道仍是挺不错的,并且山药有这么多功能,吃了它对我们有很大的益处,因而大师能够在日常平凡多吃点山药冰糖水哦!

  山药冰糖水的做法及功能

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